油條熱量

2024年3月19日 — 楊婷貽整理出12種中式早餐熱量，冠軍為飯糰的670大卡；第二名肉包，1個150克約480大卡；第三名蔥油餅，1份13克約400大卡；第四名蘿蔔糕，2片115克約355大 ...

2022年4月7日 — 後半部排行依序則是油條（298大卡）、韭菜盒子（295大卡）、原味蛋餅（265大卡）、燒餅（256大卡）、饅頭（246大卡）、水煎包（193大卡）、鹹豆漿（185大 ...

2022年4月7日 — 高敏敏也分享「15款中式早餐熱量排行」，從圖表中可見，熱量前三名分別是飯糰（616大卡）、燒餅夾油條（554大卡）、蔥抓餅（480大卡），且分別需騎單車154 ...

比燒餅夾油條更肥！營養師公布「中式早餐熱量排行TOP15」，爆肥冠軍騎2小時腳踏車都消耗不完 · TOP15：荷包蛋／一顆50g · TOP14：鹹豆漿／一碗500ml · TOP13：水煎包／一顆 ...

常春月刊--台視文化事業股份有限&公司 · 1、飯糰/185g 熱量：616kcal · 2、燒餅夾油條/一份 熱量：554kcal · 3、蔥抓餅/53g. 熱量：480kcal · 4、小籠包/8顆 熱量：440kcal.

2021年6月29日 — 燒餅夾油條不是最肥！營養師揭「15款中式早餐熱量」：第一名你常吃？ · 1、飯糰/185g 熱量：616kcal · 2、燒餅夾油條/一份 熱量：554kcal · 3、蔥抓餅/53g

燒餅夾夾油條的熱量就超過500大卡，若再加上一杯大杯的含糖豆漿或奶茶，一餐熱量就可高達800大卡；多汁肉包裡的肉餡通常都含有過高油脂，都不是早餐好選擇。

2023年6月5日 — 100 公克的油條熱量可以來到551 大卡。這麼看來，就營養成份而論，燒餅或油條皆是碳水化合物及油脂，一份燒餅油條的總熱量約略500 大 ...